【社会人】近所のジムの会員になってみた！

ブログ始めるぞーと意気込んでおきながら、一か月近く放置してしまいました。どうもG-menです。

今年から社会人になって、大学生の頃よりさらに座ってる時間が多くなり運動する機会も減ってしまいました。

大学生の頃からジムに行ってみたい、ジムに通いつめて、マッチョになって自分に自信を持ちたい、そう思ってました。

でも、実際には、

• 月額のお金がもったいない
• 一緒に行く友達がいない＆行ったことないから不安だ
• 同性や同じくらいの年齢の人がいなかったらイヤだな～

など様々な行かない、行けない理由をつけて行ってませんでした。

そう思ってる人も多いと思います。

そこで今回、ジムや筋肉に対して超素人の私G-ｍenが実際に近所にあるジムに行ってみて、感じたことや仕組みなどをお伝えしようと思います。

1. 行くきっかけ

私は、社会人になって、土日はバイトはないし、大学時代の友人は院に行ったりと皆バラバラになり遊ぶ友達いないし、暇で暇でしょうがなかったのも行くきっかけの一つになったのは間違いないです。

しかし、一番の行くきっかけになったのは、職場の上司のばかにされたことです。

職場の歓迎会で上司もそこそこお酒が入ってました。

上司が、

「〇〇君は、土日何やってんの？」「趣味は何？」

とありきたりのことを聞いてきたので、

「ラーメン食べたり、映画鑑賞ですかね」

と返したら、

「他は？」

え？　他って、今趣味言ったよね～？聞こえんかったんか我？

そう思って、

「他は特にないっすね」

そしたら、お前はつまらんやつだの、たばこも吸わんしパチンコ等のギャンブルもしないし彼女もいない、お前大学時代なにしてきたのとか、マジメ過ぎｗｗｗｗとかありったけ言われました。

確かにウェイ系でもないしお酒も弱いほうだけど、いくら何でも言いすぎ、これは悔しい...

なんかそこで何かが吹っ切れて、別に見返そうとかではないけれども、お金を惜しんでやりたいことやってないのがなんかバカバカしく思っちゃって、

よし、ジム通っちゃおう。土日くらいは、やりたいことやってやろう、これが大きなきっかけかな。

でもきっかけは大事だと思う。自分の悩み、不安を打ち壊してしまうようなきっかけ。

• 自分を振った彼女、彼氏を見返す
• 夏は海やプールに友人と行く約束をしてしまった
• 暴飲暴食で体調を崩してしまい、入院してしまったなど

でもきっかけをわざわざ作らなくても、強い目標があれば始めれると思います。

2. ジム入会手続き、説明会の流れ

私が通い始めたジムは、

アイレクスというジムです。また、調べてみてください。

ジムにもいろいろあると思いますが、ここのジムは、事前に入会の予約、説明会の予約が必要でした。

【入会手続き】

まずはコースや施設の使い方、基本的な注意事項をざっと20～30分説明がありました。その後に、書類の記入、引き落とし口座の設定、捺印連続でした。

ふつうに疲れました（笑）

驚いたことは、設備使用中はおしゃべり禁止　ということです。

言われてみると、まあ当たり前なんですけどね。おしゃべりするところじゃなく、筋肉を鍛えるところ、運動するところですもんね。でも私は入る直前までは、ジム仲間、友だちができればなと思っていたので、ちょっと残念でした。

もちろんストレッチコーナーや休憩所では全然いいらしいです。

【説明会】

説明会と言いましても、実際にやったのは、

現在の自分の体の状態を検査（どこにどれくらい筋肉がついてるのか、脂肪がついてるのか、基礎代謝はどれくらいかなど）して、その他自分の体の悩みを伝えた数分後、

自分の合わせたメニューを作ってもらいました。

ただ、ジムに行って適当に筋トレ、有酸素運動やって、たまにプールが泳げればそれでいと考えていたので、とてもありがたかったです。

その後、それぞれの器具の使い方を丁寧に教えてもらいました。

【現場を見て分かったこと・感想】

• 女性：男性＝2：8
• 20代少なめ、30～50代が多そう
• スタジオという壁前面が鏡で、ヨガとかダンスできるところがある
• 器具使用後は、備え付けのタオルで器具についた汗を拭きとる
• 各器具使用時間が決められている

これは、あくまで私が行っているジムの話なので、

どこのジムでもそうってわけではないと思いますが、結構な確率でこうだと思います。

第一印象は若い女性の人は少なめということです。

偏見や思い込みかもしれませんが、都会だと若い女性も結構ジムで体鍛えてる人が多いと思いますが、地方だとあまりいないですね。30～40代ぽい人は見かけますが、

20代の人はあまり見かけません。

ジムで出会えるんじゃねーかって内心期待してたんで、

結構ショックというか、残念でした（笑）

まとめ

確かにお金は月額数千円から、もしかしたら万を超えるかもしれません。

しかし、よくよく考えると、ゴルフとか買い物、パチンコよりもリーズナブルな金額でできる趣味ですし、月その金額を払うだけで通い放題と考えると安いもんだと私は思います。

それに、やるかやらないかばっか考えてばかりだと、時間の無駄です。時は金なりって言いますし。

やってしまったほうがいいと思います、行動あるのみです！始めましょう！

またこれから、ジムを通ってみての途中経過や変化をお知らせできたらと思います。